Kursangebote
Atem und Bewegung nach Ilse Middendorf
In den nachfolgend aufgeführten Kursen lernen Sie verschiedene Atemübungen, welche Sie auch zu Hause ausführen können.
Sie sitzen dabei auf Stühlen ohne Lehnen und arbeiten im Stehen oder im Liegen. Unsere Achtsamkeit lenken wir auf unseren Atem und versuchen ihn zu erfahren.
Im Moment finden keine Kurse statt.
Möchten Sie selber einen Kurs organisieren? Kontaktieren Sie mich, ich bin gerne bereit in Ihrem Dorf oder in Ihrer Firma einen Kurs/Kursabend durchzuführen.
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