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Therapien und Massagen

Einzeltherapie

Während der Behandlung liegen Sie in bequemer Kleidung auf einer bequemen Liege. Ihre Atembewegung ist mein Gesprächspartner.
Leichter Druck, Dehnungen und Bewegungen unterstützen die Achtsamkeit gegenüber dem Atemgeschehen. Sowohl der Körper wie auch die Seele und der Geist werden angesprochen.
Ergänzt wird die Einzelbehandlung durch ein persönliches Gespräch.

Gesamtdauer:
Die Atemtherapie orientiert sich in der Regel an den Ressourcen der Klienten und am Prozess, der durch die Therapie ausgelöst wird. Deshalb kann die Therapie unterschiedlich lange dauern.

Preis: CHF 100.- (55 Min.)

Anmerkungen
Atemtherapie ist eine anerkannte Methode. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse bezüglich der Kostenübernahme.

Gruppentherapie

Atemübungen werden in einer Gruppe vorgezeigt. Diese Übungen sind auf einzelne Körperregionen oder den ganzen Körper ausgerichtet.
Sie erfahren, dass der Atemvorgang und Ihr Körperempfinden bewusster werden und Sie dadurch in meditativer Ruhe natürlich Kraft tanken können.
Die Atemübungen können auch gut zu Hause weiter angewendet werden.

Gerne arbeite ich mit Ihnen zusammen, wenn Sie die Atemarbeit in Ihrer Firma oder Institution anwenden möchten. Kontaktieren Sie mich und gemeinsam können wir ein Konzept ausarbeiten, welches Ihren Interessen entspricht.

Klassische Ganzkörpermassage

Die klassische Ganzkörpermassage ist eine wunderbare Möglichkeit in eine tiefe und erholsame Entspannung zu gelangen. Ihr ganzer Körper wird durch verschiedene Massagegriffe verwöhnt. Verspannnungen werden gelöst, das Immunsystem gestärkt, Durchblutungen und Kreislauf gefördert.

Gesamtdauer: 55 Min.
Preis: CHF 100.-

Klassische Teilkörpermassage

Teilbereiche Ihres Körpers, die besonders beansprucht sind, werden geknetet und massiert.
Möglicher Ablauf:
Rücken - Nacken
Beine vorne - hinten
Arme - Beine vorne oder hinten
Bauch - Brust

Gesamtdauer: 25 Min.
Preis: CHF 55.-

Fussreflexzonenmassage

Die entspannende und wohltuende Fussreflexzonenmassage bringt Ihre Füsse und Ihren Körper wieder in Einklang. Der Körper spiegelt sich sozusagen in unseren beiden Füssen wieder. Durch diese Massage werden die Organe abermals besser durchblutet, gestaute Lebensenergie beginnt erneut zu fliessen und nicht zuletzt werden die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt.

Gesamtdauer: 25 / 55 Min.
Preis: CHF 55.- / 100.-

Aprés-Ski Massage

Aktivierende Fuss- und Beinmassage für Füsse, die den ganzen Tag in Skischuhen eingesperrt sind. Bringen Sie Ihre müden Beine und Füsse nach einem anstrengenden Skitag wieder in Schwung!

Gesamtdauer: 25 Min.
Preis: CHF 55.-

Kräuterstempelmassage

Warme Kräuterstempel aus Leinenstoff gefüllt mit duftenden Kräutern entfalten ihre Wirkung durch verschiedene Massagebewegungen, kurze Klopfmassagen wechseln mit langsamen, gleitenden Streichungen, Reibungen und Kreisungen entlang der Meridian- und Energiebahnen.
Wundervolle Kräuterdüfte lockern getränkt in warmen Basisöl, k.b.A. die Verspannungen in den Muskeln und im Gewebe und führen zu einem ganz neuen wohligen Körpergefühl.
Diese Ganzkörpermassage wird als prickelnd erfrischt und entspannt zugleich erlebt.
Die Kräuterstempelmassage wirkt körperlich stoffwechselanregend, entschlackend, hautpflegend, entkrampfend und ist sowohl Therapie als auch Entspannung.
Ich empfehle diese Massage bes. bei chron. Müdigkeit, Muskelspannungen, Schlafproblemen, Leberstau, Nierenschwäche, Gelenkproblemen, geistiger Erschöpfung und Cellulitis.

Gesamtdauer: 80 Min.
Preis: CHF 135.-

Lomi Lomi Nui Massage

Lösen. Fliessen. Lächeln. Diese traditionelle Tempelmassage bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Mit warmen Ölen und langen, fliessenden Massagebewegungen öffnet Lomi Lomi Nui all Ihre Sinne und lässt dabei Ihre Lebensenergie wieder frei fliessen. Gönnen Sie sich diese einzigartige Reise ins eigene Ich.

Gesamtdauer: 80 Min.
Preis: CHF 135.-

Kolonmassage (Dickdarmmassage)

Die Kolonmassage ist eine sanfte Form der Reflexzonenmassage. Durch ruhige, kreisende und rhythmische Bewegungen wird die Beweglichkeit des Darmtrakts angeregt. Das Ziel der Behandlung besteht darin, die Verdauung und das Lymphsystem anzuregen. Im Gegensatz zur klassischen Massage wird kein Öl verwendet.

Gesamtdauer: 25 Min.
Preis: CHF 55.-

Schröpfkopfbehandlung

Die Schröpfkopfbehandlung ist eine natürliche Heilmethode und gilt in der Alternativmedizin als ausleitendes Verfahren. Diese spezielle Behandlung wirkt entschlackend, entgiftend, belebend, kräftigend und vitalisierend. Sie aktiviert den Stoffwechsel, kräftigt das Bindegewebe, löst Verhärtungen und verbessert die Durchblutung.

Gesamtdauer: 40 Min.
Preis: CHF 70.-

Kaum ein Sportler, der nicht ab und zu auf die poppigen Klebstreifen setzt. Diese dienen zur Behandlung von Sportverletzungen, Muskelschmerzen oder Gelenkproblemen. Doch immer häufiger sieht man die bunten Klebebänder auch ausserhalb der Sportarena. Ziel: Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und gezerrte oder lockere Bänder sowie Gelenke zu stabilisieren.